Danish cu cremă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 38.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 32 la 100 g
- Conține proteine din ouă și lapte
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Danish cu cremă are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 38.4.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjiteÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire reduce drastic încărcătura glicemică de la 32 la 1, oferind un răspuns mult mai stabil al glicemiei în comparație cu produsul de patiserie danez.
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Aceasta oferă o experiență similară cu cea a unui „muffin”, reducând în același timp semnificativ încărcătura glicemică de la 32 la 8.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Aceasta oferă o alternativă satisfăcătoare, dulce și crocantă, cu o încărcătură glicemică mult mai mică, de 8, comparativ cu 32 a produsului de patiserie danez.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta este o alternativă cremoasă, bogată în proteine, care menține încărcătura glicemică la 1, prevenind creșterea bruscă a glicemiei cauzată de produsul de patiserie danez.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Danish cu cremă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 14 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din ouă și lapte
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică mare
- Cereale rafinate și grăsimi ultra-procesate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Danish cu cremă?
Danish cu cremă are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 38.4; la 100 g încărcătura glicemică este 32.
Este Danish cu cremă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Danish cu cremă are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite.
Cum afectează Danish cu cremă glicemia?
Danish cu cremă are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Danish cu cremă în aplicația Logi, cu porția ta.
