Patiserie daneză cu pecan
IG mediu
Încărcătură glicemică 37.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 31 la 100 g
- Conține unele proteine din nucile pecan
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Patiserie daneză cu pecan are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 37.2.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acest brioșă oferă o experiență similară cu cea a unui produs de patiserie, dar cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 8, comparativ cu 31 în cazul produsului danez, ceea ce duce la o creștere mult mai mică a zahărului din sânge.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acestea oferă un răsfăț satisfăcător, crocant și dulce, cu un GL de 8, care este mult mai prietenos cu glicemia decât produsul danez cu GL ridicat.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire substituie carbohidrații rafinați din produsul danez cu proteine și grăsimi sănătoase, rezultând un GL minim de 1 care susține niveluri stabile ale glicemiei.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Patiserie daneză cu pecan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 48 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine din nucile pecan
- Oferă energie
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Făină rafinată ultra-procesată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Patiserie daneză cu pecan?
Patiserie daneză cu pecan are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 37.2; la 100 g încărcătura glicemică este 31.
Este Patiserie daneză cu pecan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Patiserie daneză cu pecan are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat).
Cum afectează Patiserie daneză cu pecan glicemia?
Patiserie daneză cu pecan are o încărcătură glicemică de 31 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Patiserie daneză cu pecan în aplicația Logi, cu porția ta.
