Cremă de brânză quark cu cocos
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conține proteine din brânză quark
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Cremă de brânză quark cu cocos are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 11 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă de brânză quark cu cocos este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din brânză quark
- Sursă de calciu
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Desert lactat procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă de brânză quark cu cocos?
Cremă de brânză quark cu cocos are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.
Este Cremă de brânză quark cu cocos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă de brânză quark cu cocos are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cremă de brânză quark cu cocos glicemia?
Cremă de brânză quark cu cocos are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Cremă de brânză quark cu cocos în aplicația Logi, cu porția ta.
