Cremă de brânză cu ardei și chili
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cremă de brânză cu ardei și chili are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un conținut de proteine semnificativ mai mare și mai puține grăsimi saturate decât crema de brânză.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu ceapă verde și ierburi proaspete - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conține beneficii probiotice și un raport mai bun proteine-grăsimi pentru sănătatea metabolică.
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă și fibre esențiale în locul grăsimilor saturate din lactate.
Paste cu avocado
Forme de cremă de brânză
- fără IG
cremă de brânză - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with radish
Brânză cremă cu ridiche - brânză cremă în stil mexicanGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mexican style
- GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegan
Brânză cremă pe bază de plante - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g onionchives
Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic - Cremă de brânză cu măslineGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with olives
- Cremă de brânză cu mandarineGI 50 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g with mandarins
- +11 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă de brânză cu ardei și chili este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut bun de apă
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă de brânză cu ardei și chili?
Cremă de brânză cu ardei și chili are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este Cremă de brânză cu ardei și chili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă de brânză cu ardei și chili are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de cremă de brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de cremă de brânză din această bază de date, Brânză cremă cu ridiche are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Cremă de brânză cu ardei și chili în aplicația Logi, cu porția ta.
