Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de cremă de brânză
- fără IG
cremă de brânză - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with radish
Brânză cremă cu ridiche - brânză cremă în stil mexicanGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mexican style
- GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegan
Brânză cremă pe bază de plante - Cremă de brânză cu măslineGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with olives
- Cremă de brânză cu ardei și chiliGI 35 · Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g paprika chili
- Cremă de brânză cu mandarineGI 50 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g with mandarins
- +11 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Procesat minim
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Raport scăzut proteină-calorii
- Conținut minim de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic?
Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de cremă de brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de cremă de brânză din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Brânză tartinabilă cu ceapă și arpagic în aplicația Logi, cu porția ta.
