Chutney proaspăt de mentă și coriandru
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în antioxidanți
- Poate provoca iritații pentru stomac sensibil
Chutney proaspăt de mentă și coriandru are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chutney proaspăt de mentă și coriandru este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în antioxidanți
- Bogată în fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Poate provoca iritații pentru stomac sensibil
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chutney proaspăt de mentă și coriandru?
Chutney proaspăt de mentă și coriandru are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Chutney proaspăt de mentă și coriandru bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chutney proaspăt de mentă și coriandru are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chutney proaspăt de mentă și coriandru glicemia?
Chutney proaspăt de mentă și coriandru are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Chutney proaspăt de mentă și coriandru în aplicația Logi, cu porția ta.
