Chiftea de fasole neagră și dovlecel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice glicemic scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Chiftea de fasole neagră și dovlecel are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 3 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Chiftea clasică de vită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiftea de fasole neagră și dovlecel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice glicemic scăzute
- Conținut bun de fibre
- Săracă în grăsimi saturate
- Conținut moderat de sodiu
- Forma procesată poate conține aditivi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftea de fasole neagră și dovlecel?
Chiftea de fasole neagră și dovlecel are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este Chiftea de fasole neagră și dovlecel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftea de fasole neagră și dovlecel are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chiftea clasică de vită are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chiftea clasică de vită din această bază de date, Burger vegetal pentru grătar are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).
Verifică Chiftea de fasole neagră și dovlecel în aplicația Logi, cu porția ta.
