Ceapă verde, coriandru, ardei iute
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de antioxidanți
- Posibilă alergie la ardei iute sau coriandru
Ceapă verde, coriandru, ardei iute are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 17 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ceapă verde, coriandru, ardei iute este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.4 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de antioxidanți
- Calorii puține și indice glicemic scăzut
- Sursă de fibre și vitamine
- Posibilă alergie la ardei iute sau coriandru
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut caloric scăzut (nu poate fi o sursă principală de energie)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ceapă verde, coriandru, ardei iute?
Ceapă verde, coriandru, ardei iute are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Ceapă verde, coriandru, ardei iute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ceapă verde, coriandru, ardei iute are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ceapă verde, coriandru, ardei iute glicemia?
Ceapă verde, coriandru, ardei iute are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Ceapă verde, coriandru, ardei iute în aplicația Logi, cu porția ta.
