Bulion de legume (de casă, fără sare)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bulion de legume (de casă, fără sare) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Bulion de legume (de casă, fără sare) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Bulion de legume (de casă, fără sare) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut scăzut de calorii și grăsimi
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Proteine minime
- ✗ Fibră foarte scăzută
- ✗ Posibil lipsă de micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 8 kcal |
| Carbohidrați | 1.5g |
| Zaharuri (total) | 0.8g |
| Naturale | 0.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.2g |
| Proteine | 0.3g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bulion de legume (de casă, fără sare)?
Bulion de legume (de casă, fără sare) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bulion de legume (de casă, fără sare) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bulion de legume (de casă, fără sare) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bulion de legume (de casă, fără sare) glicemia?
Bulion de legume (de casă, fără sare) are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →