Bucăți de dovlecel la cuptor
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Pe bază de legume
- Conține sodiu adăugat
Bucăți de dovlecel la cuptor are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.8.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bucăți de dovlecel la cuptor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Pe bază de legume
- Conținut moderat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține sodiu adăugat
- Conține făină rafinată sau pesmet
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucăți de dovlecel la cuptor?
Bucăți de dovlecel la cuptor are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 4.8; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Bucăți de dovlecel la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucăți de dovlecel la cuptor are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bucăți de dovlecel la cuptor glicemia?
Bucăți de dovlecel la cuptor are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Bucăți de dovlecel la cuptor în aplicația Logi, cu porția ta.
