Morcovi glazurați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Morcovi glazurați are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Morcovi glazurați se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Morcovi glazurați este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✓ Oferă vitamina A din morcovi
- ✗ Conținut moderat de zahăr adăugat
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Conține grăsimi saturate din unt
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 13g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 0.8g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 1g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Morcovi glazurați?
Morcovi glazurați are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Morcovi glazurați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Morcovi glazurați are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Morcovi glazurați glicemia?
Morcovi glazurați are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →