brânză kurt
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
10 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- High protein content
- High sodium content
brânză kurt nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 10 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 14 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză kurt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
320
Calorii
10 g
Carbohidrați
35 g
Proteine
15 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 35 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 2500 mg |
Grad de procesare
70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- High protein content
- Low glycemic impact
- High sodium content
- Moderate saturated fat
- Highly processed dairy product
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză kurt?
Indicele glicemic al brânză kurt nu a fost încă măsurat. Conține 10 g carbohidrați la 100 g.
Este brânză kurt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al brânză kurt nu este măsurat. Cu 10 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică brânză kurt în aplicația Logi, cu porția ta.
