Labneh cu mentă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Labneh cu mentă are un indice glicemic de 15, mai mic decât Brânză labneh simplu (20).
Actualizat la 16 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză labneh
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Labneh cu mentă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grăsimi | 7.5 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține probiotice
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Labneh cu mentă?
Labneh cu mentă are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Labneh cu mentă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Labneh cu mentă are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Brânză labneh are cea mai mică încărcătură glicemică?
Labneh cu mentă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Brânză labneh din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Labneh cu mentă în aplicația Logi, cu porția ta.
