Fermente lactice
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fermente lactice are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Fermente lactice se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Fermente lactice este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține probiotice
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✓ Impact glicemic scăzut
- ✗ Fibră minimă
- ✗ Conținut scăzut de micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 20 kcal |
| Carbohidrați | 2g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 0.2g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fermente lactice?
Fermente lactice are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Fermente lactice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fermente lactice are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fermente lactice glicemia?
Fermente lactice are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →