smântână fără lactoză
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Fără lactoză pentru persoanele sensibile
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
smântână fără lactoză are un indice glicemic de 37, mai mare decât Smântână dulce simplu (30).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Smântână dulce
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
smântână fără lactoză este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 195 kcal |
| Carbohidrați | 3.66 g |
| Zaharuri (total) | 3.66 g |
| Naturale | 3.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 2.96 g |
| Grăsimi | 19.1 g |
| Saturate | 12.1 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără lactoză pentru persoanele sensibile
- Sursă de calciu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de fibre și proteine
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al smântână fără lactoză?
smântână fără lactoză are un indice glicemic de 37 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este smântână fără lactoză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
smântână fără lactoză are un indice glicemic scăzut (37), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Smântână dulce are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Smântână dulce din această bază de date, Smântână dulce are cea mai mică încărcătură glicemică (1.1 la 100 g).
Verifică smântână fără lactoză în aplicația Logi, cu porția ta.
