Brânză din lapte crud
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză din lapte crud are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză din lapte crud se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză din lapte crud este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conține bacterii benefice (probiotice)
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Nu conține fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 2g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 24g |
| Grăsimi | 30g |
| Saturate | 18g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 700mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză din lapte crud?
Brânză din lapte crud are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză din lapte crud bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză din lapte crud are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză din lapte crud glicemia?
Brânză din lapte crud are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →