Bol proteine bol
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Mâncare procesată
Bol proteine bol are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 9 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bol proteine bol este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține legume
- Fibră moderată
- Mâncare procesată
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bol proteine bol?
Bol proteine bol are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Bol proteine bol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bol proteine bol are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bol proteine bol glicemia?
Bol proteine bol are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
- oțet de cireșe fără IG
-
Pasta de semințe de chia făcută în casă cu scorțișoară și stevia GI 2 - Umplutură de chia GI 5
-
Budincă de chia GI 2 -
Lipie cu semințe de chia GI 2 -
Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit GI 2 -
Plăcintă cu pui și ciuperci cu crustă integrală GI 45 -
Piept de pui slab cu legume coapte fără amidon GI 20
Verifică Bol proteine bol în aplicația Logi, cu porția ta.
