Bile proteice (nuci, semințe, curmale)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bile proteice (nuci, semințe, curmale) are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Bile proteice (nuci, semințe, curmale) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Bile proteice (nuci, semințe, curmale) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține grăsimi sănătoase
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri naturale
- ✗ Densitate calorică mare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 27g |
| Naturale | 27.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 24g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 19g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bile proteice (nuci, semințe, curmale)?
Bile proteice (nuci, semințe, curmale) are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Bile proteice (nuci, semințe, curmale) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bile proteice (nuci, semințe, curmale) are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bile proteice (nuci, semințe, curmale) glicemia?
Bile proteice (nuci, semințe, curmale) are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →