bază pentru tocană
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conține legume și fibre
- Conținut moderat de sodiu
bază pentru tocană are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 28 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
bază pentru tocană este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 2.1 g |
| Sodiu | 480 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține legume și fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Oferă aromă cu calorii moderate
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Ingredient moderat procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al bază pentru tocană?
bază pentru tocană are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este bază pentru tocană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
bază pentru tocană are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează bază pentru tocană glicemia?
bază pentru tocană are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică bază pentru tocană în aplicația Logi, cu porția ta.
