Ananas proaspăt, tăiat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ananas proaspăt, tăiat are un indice glicemic de 59, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Ananas proaspăt, tăiat se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Ananas proaspăt, tăiat este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în vitamina C
- ✓ Conține fibre naturale
- ✓ Săracă în grăsimi
- ✗ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut relativ ridicat de zahăr natural
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 13.1g |
| Zaharuri (total) | 9.9g |
| Naturale | 9.9g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.4g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ananas proaspăt, tăiat?
Ananas proaspăt, tăiat are un indice glicemic de 59, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ananas proaspăt, tăiat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ananas proaspăt, tăiat are un indice glicemic moderat (59). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Ananas proaspăt, tăiat glicemia?
Ananas proaspăt, tăiat are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →