Amestec pentru clătite cu dovleac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec pentru clătite cu dovleac are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Amestec pentru clătite cu dovleac se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Amestec pentru clătite cu dovleac poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Indice glicemic și sarcină ridicate
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 700mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec pentru clătite cu dovleac?
Amestec pentru clătite cu dovleac are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Amestec pentru clătite cu dovleac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec pentru clătite cu dovleac are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Amestec pentru clătite cu dovleac glicemia?
Amestec pentru clătite cu dovleac are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →