Amestec de condimente cu ardei iute
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec de condimente cu ardei iute are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Amestec de condimente cu ardei iute se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Amestec de condimente cu ardei iute este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut relativ ridicat de calorii per 100g
- ✗ Conținut mediu de grăsimi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 34g |
| Solubile | 10.2g |
| Insolubile | 23.8g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 11.5g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de condimente cu ardei iute?
Amestec de condimente cu ardei iute are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Amestec de condimente cu ardei iute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de condimente cu ardei iute are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec de condimente cu ardei iute glicemia?
Amestec de condimente cu ardei iute are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →