Amestec de condimente cu ardei iute
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut relativ ridicat de calorii per 100g
Amestec de condimente cu ardei iute are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 2 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de condimente cu ardei iute este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 34 g |
| Solubile | 10.2 g |
| Insolubile | 23.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 11.5 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut relativ ridicat de calorii per 100g
- Conținut mediu de grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de condimente cu ardei iute?
Amestec de condimente cu ardei iute are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Amestec de condimente cu ardei iute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de condimente cu ardei iute are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec de condimente cu ardei iute glicemia?
Amestec de condimente cu ardei iute are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Amestec de condimente cu ardei iute în aplicația Logi, cu porția ta.
