tomate frito
IG baixo
CG 2 por 100 g
- contém antioxidantes (licopeno)
- contém gordura adicionada da fritura
tomate frito tem um índice glicémico de 35, superior ao do Tomate simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Tomate
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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tomate frito é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 4.2 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 3.6 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém antioxidantes (licopeno)
- baixa carga glicémica
- fonte de fibra
- contém gordura adicionada da fritura
- nível de processamento moderado
- baixo teor proteico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tomate frito?
tomate frito tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
tomate frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tomate frito tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Tomate nesta base de dados, tomate amarelo tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte tomate frito na aplicação Logi, com a sua porção.
