tomate amarelo
IG baixo
CG 0.9 por unidade (182 g) · CG 0.5 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- Baixa densidade proteica
tomate amarelo tem um índice glicémico de 15, igual ao do Tomate simples (15). Uma unidade (182 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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tomate amarelo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 chávena | 150 g | 0.8 |
| 1 medium (2-3/5" dia) | 182 g | 0.9 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Elevado teor de água para hidratação
- Baixa densidade proteica
- Perfil nutricional inferior em comparação com vegetais de folha verde
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tomate amarelo?
tomate amarelo tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (182 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 0.5.
tomate amarelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tomate amarelo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tomate com menor carga glicémica?
tomate amarelo tem a menor carga glicémica de todas as formas de Tomate nesta base de dados (0.5 por 100 g).
Consulte tomate amarelo na aplicação Logi, com a sua porção.
