Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio
IG baixo
CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Contém sal adicionado
Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 23/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém fibra
- Contém sal adicionado
- Nível moderado de sódio
- Processado (fermentado)
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio?
Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio afecta o açúcar no sangue?
Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio na aplicação Logi, com a sua porção.
