tofu com molho de tomate seco
IG baixo
CG 1 por 100 g
- boa fonte de proteína vegetal
- teor moderado de sódio
tofu com molho de tomate seco tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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tofu com molho de tomate seco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína vegetal
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de fibra
- teor moderado de sódio
- ingrediente processado (tofu, molho)
- baixo teor de vitaminas em comparação com vegetais frescos
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tofu com molho de tomate seco?
tofu com molho de tomate seco tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
tofu com molho de tomate seco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tofu com molho de tomate seco tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que tofu com molho de tomate seco afecta o açúcar no sangue?
tofu com molho de tomate seco tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte tofu com molho de tomate seco na aplicação Logi, com a sua porção.
