Sumo de erva de trigo
IG baixo
CG 1.3 por copo (250 g) · CG 0.5 por 100 g
- Rico em antioxidantes e micronutrientes
- Baixo teor proteico
Sumo de erva de trigo tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 1.3.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sumo de erva de trigo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Solúvel | 0.14 g |
| Insolúvel | 0.26 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes e micronutrientes
- Carga glicémica muito baixa
- Contém clorofila e fitonutrientes
- Baixo teor proteico
- Fibra mínima
- Pode causar problemas digestivos em indivíduos sensíveis
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sumo de erva de trigo?
Sumo de erva de trigo tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 1.3; por 100 g a carga glicémica é 0.5.
Sumo de erva de trigo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sumo de erva de trigo tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sumo de erva de trigo afecta o açúcar no sangue?
Sumo de erva de trigo tem uma carga glicémica de 0.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Sumo de erva de trigo na aplicação Logi, com a sua porção.
