Skyr natural para beber
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gorduras saudáveis
Skyr natural para beber tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 06/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Skyr natural para beber é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Carga glicémica muito baixa
- Minimamente processado
- Baixo teor de gorduras saudáveis
- Sem fibra alimentar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Skyr natural para beber?
Skyr natural para beber tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Skyr natural para beber é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Skyr natural para beber tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Skyr natural para beber afecta o açúcar no sangue?
Skyr natural para beber tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Skyr natural para beber na aplicação Logi, com a sua porção.
