Salmão (atlântico, selvagem, cru)
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Alto teor de ômega-3
- Potencial conteúdo de mercúrio
Salmão (atlântico, selvagem, cru) não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Salmão (atlântico, selvagem, cru) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 142 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de ômega-3
- Excelente fonte de vitamina D
- Baixo teor de gordura saturada
- Potencial conteúdo de mercúrio
- Risco de alergia para algumas pessoas
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salmão (atlântico, selvagem, cru)?
Salmão (atlântico, selvagem, cru) não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Salmão (atlântico, selvagem, cru) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salmão (atlântico, selvagem, cru) não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Cavala com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cavala nesta base de dados, Cavala bavarese tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Salmão (atlântico, selvagem, cru) na aplicação Logi, com a sua porção.
