salada de tomate e cebolinho
IG baixo
CG 0.6 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de proteínas
salada de tomate e cebolinho tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 12/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salada de tomate e cebolinho é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 21 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.2 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Fornece fibra e legumes ricos em vitaminas
- Muito baixa em calorias e gordura
- Baixo teor de proteínas
- Os açúcares naturais contribuem para uma pequena carga de hidratos de carbono
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salada de tomate e cebolinho?
salada de tomate e cebolinho tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.6 por 100 g.
salada de tomate e cebolinho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salada de tomate e cebolinho tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que salada de tomate e cebolinho afecta o açúcar no sangue?
salada de tomate e cebolinho tem uma carga glicémica de 0.6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte salada de tomate e cebolinho na aplicação Logi, com a sua porção.
