Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral
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Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral tem um índice glicémico de 48, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 22g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.8g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.4g |
| Insaturada | 2.1g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral?
Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral tem um índice glicémico de 48, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral tem um índice glicémico baixo (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral afecta o açúcar no sangue?
Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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