Queijo de soja (sem laticínios)
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Sem laticínios
- Alto teor de sódio
Queijo de soja (sem laticínios) tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 27/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo de soja (sem laticínios) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 23 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem laticínios
- Contém proteína vegetal
- Carga glicémica mais baixa
- Alto teor de sódio
- Moderadamente processado
- Contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo de soja (sem laticínios)?
Queijo de soja (sem laticínios) tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Queijo de soja (sem laticínios) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo de soja (sem laticínios) tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo de soja (sem laticínios) afecta o açúcar no sangue?
Queijo de soja (sem laticínios) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Queijo de soja (sem laticínios) na aplicação Logi, com a sua porção.
