Queijo de quark fumado

Sem índice glicémico6.5/10

Índice glicémico ainda não medido

2.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6.5/10
  • Alto teor de proteína
  • Teor moderado de sódio

Queijo de quark fumado ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 24/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Queijo de quark fumado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

160
Calorias
2.5 g
Hidratos de carbono
18 g
Proteína
9 g
Gordura
por 100g
Calorias160 kcal
Hidratos de carbono2.5 g
Açúcares (total)2.5 g
Naturais2.5 g
Adicionados0 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína18 g
Gordura9 g
Saturada6 g
Insaturada3 g
Sódio500 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Alto teor de proteína
  • Baixo teor de hidratos de carbono
  • Boa fonte de cálcio
  • Teor moderado de sódio
  • Contém gorduras saturadas
  • Nível moderado de processamento

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Queijo de quark fumado?

O índice glicémico de Queijo de quark fumado ainda não foi medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.

Queijo de quark fumado é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Queijo de quark fumado não está medido. Com 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte Queijo de quark fumado na aplicação Logi, com a sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.