Queijo de pasta mole
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Queijo de pasta mole tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Queijo de pasta mole classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Queijo de pasta mole é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém cálcio
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Nível de processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 330 kcal |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 31g |
| Saturada | 21g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo de pasta mole?
Queijo de pasta mole tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo de pasta mole é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo de pasta mole tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo de pasta mole afecta o açúcar no sangue?
Queijo de pasta mole tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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