Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat

Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat

GI 40 · Baixo GL 7 · Baixo Score 8/10

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Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros other, Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 40
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 7
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
400
Calorias
18g
Hidratos de carbono
60g
Proteína
10g
Gordura

Pontuação Logi: 8/10

Porquê esta pontuação?

  • Alto teor de proteína
  • Baixa carga glicémica
  • Contém fibras solúveis e insolúveis
  • Sódio moderadamente elevado
  • Contém açúcares adicionados
  • Produto processado

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias400 kcal
Hidratos de carbono18g
Açúcares (total)6g
Naturais1.0g
Adicionados5g
Fibra7g
Solúvel2.1g
Insolúvel4.9g
Proteína60g
Gordura10g
Saturada2g
Insaturada8g
Sódio600mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat?

Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat afecta o açúcar no sangue?

Proteína Vegetal Sabor Avelã Nougat tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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