Rosbife vegan com óleo
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Rosbife vegan com óleo tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Rosbife vegan com óleo classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Rosbife vegan com óleo é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibra
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Contém óleo adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 8.8g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rosbife vegan com óleo?
Rosbife vegan com óleo tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Rosbife vegan com óleo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rosbife vegan com óleo tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Rosbife vegan com óleo afecta o açúcar no sangue?
Rosbife vegan com óleo tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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