Vegemite
Índice glicémico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Conteúdo extremamente elevado de sódio
Vegemite ainda não tem índice glicémico medido. Contém 14.9 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 23/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Vegemite
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Vegemite é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Hidratos de carbono | 14.9 g |
| Açúcares (total) | 2.1 g |
| Naturais | 2.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.4 g |
| Proteína | 24.9 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 3450 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo em gordura e açúcar
- Contém alguma fibra
- Conteúdo extremamente elevado de sódio
- Extrato de levedura altamente processado
- Muito baixa diversidade de micronutrientes
Alergénios
Receitas com Vegemite
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vegemite?
O índice glicémico de Vegemite ainda não foi medido. Contém 14.9 g de hidratos de carbono por 100 g.
Vegemite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Vegemite não está medido. Com 14.9 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Vegemite com menor carga glicémica?
Entre as formas de Vegemite nesta base de dados, Vegemite sem glúten tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte Vegemite na aplicação Logi, com a sua porção.
