Pedaços de curgete

GI 15 · BaixoCG 1.5 / chávena10/10

IG baixo

15 GI

CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 10/10

Muito baixo em calorias e hidratos de carbono
Baixo teor de proteína

Pedaços de curgete tem um índice glicémico de 15, igual ao do Curgete simples (15). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.

Atualizado em 03/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Curgete

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Pedaços de curgete é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.1 g

Hidratos de carbono

1.2 g

Proteína

0.3 g

Gordura

por 100g

Calorias	17 kcal
Hidratos de carbono	3.1 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	1 g
Solúvel	0.3 g
Insolúvel	0.7 g
Proteína	1.2 g
Gordura	0.3 g
Saturada	0.1 g
Insaturada	0.2 g
Sódio	8 mg

Nível de processamento

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Muito baixo em calorias e hidratos de carbono
Alto teor de água
Baixa carga glicémica
Baixo teor de proteína
Baixo teor de gordura

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Pedaços de curgete?

Pedaços de curgete tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.

Pedaços de curgete é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Pedaços de curgete tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Curgete com menor carga glicémica?

Entre as formas de Curgete nesta base de dados, Curgete tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).

Consulte Pedaços de curgete na aplicação Logi, com a sua porção.