Curgete estufada

GI 15 · BaixoCG 0.8 / chávena10/10

IG baixo

15 GI

CG 0.8 por chávena típico (150 g) · CG 0.5 por 100 g

Pontuação Logi 10/10

Curgete estufada tem um índice glicémico de 15, igual ao do Curgete simples (15). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.

Atualizado em 18/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Curgete

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Curgete estufada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.1 g

Hidratos de carbono

1.2 g

Proteína

0.3 g

Gordura

por 100g

Calorias	17 kcal
Hidratos de carbono	3.1 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	1 g
Solúvel	0.3 g
Insolúvel	0.7 g
Proteína	1.2 g
Gordura	0.3 g
Saturada	0.06 g
Insaturada	0.22 g
Sódio	3 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Curgete estufada?

Curgete estufada tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 0.5.

Curgete estufada é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Curgete estufada tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Curgete com menor carga glicémica?

Curgete estufada tem a menor carga glicémica de todas as formas de Curgete nesta base de dados (0.5 por 100 g).

Consulte Curgete estufada na aplicação Logi, com a sua porção.