Curgete fresca, cortada em cubos
IG baixo
CG 0.8 por chávena típico (150 g) · CG 0.5 por 100 g
- Carga e índice glicémico extremamente baixos
- Fibra moderada, não alta
Curgete fresca, cortada em cubos tem um índice glicémico de 15, igual ao do Curgete simples (15). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 18/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Curgete
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Curgete fresca, cortada em cubos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico extremamente baixos
- Muito poucas calorias e hidratos de carbono
- Alto teor de água, hidratante
- Fibra moderada, não alta
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Curgete fresca, cortada em cubos?
Curgete fresca, cortada em cubos tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 0.5.
Curgete fresca, cortada em cubos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Curgete fresca, cortada em cubos tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Curgete com menor carga glicémica?
Curgete fresca, cortada em cubos tem a menor carga glicémica de todas as formas de Curgete nesta base de dados (0.5 por 100 g).
Consulte Curgete fresca, cortada em cubos na aplicação Logi, com a sua porção.
