pão branco rico em proteína
IG alto
CG 29 por 100 g
- alto teor de proteína
- índice e carga glicémica elevados
pão branco rico em proteína tem um índice glicémico de 75, igual ao do Pão Branco simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pão Branco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
Pão Keto - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono - GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
fatia de pão Carbonaut - Pão Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
Pão proteico - Pudim de pão com ovoGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
- +67 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pão branco rico em proteína é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.3 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- contém fibra alimentar
- índice e carga glicémica elevados
- moderadamente processado
- contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão branco rico em proteína?
pão branco rico em proteína tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 29 por 100 g.
pão branco rico em proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão branco rico em proteína tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Pão Branco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Pão Branco nesta base de dados, Pão Keto tem a menor carga glicémica (1.2 por 100 g).
Consulte pão branco rico em proteína na aplicação Logi, com a sua porção.
