Panqueca de ovo
Sem índice glicémico6/10
Índice glicémico ainda não medido
3 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Panqueca de ovo ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 17/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Panqueca de ovo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
160
Calorias
3 g
Hidratos de carbono
10 g
Proteína
12 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém gorduras saturadas
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Panqueca de ovo?
O índice glicémico de Panqueca de ovo ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Panqueca de ovo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Panqueca de ovo não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte Panqueca de ovo na aplicação Logi, com a sua porção.
