Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate
IG baixo
CG 10 por dose típico (100 g) · CG 10 por 100 g
- Bom teor de fibra
- Carga glicémica moderada
Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate tem um índice glicémico de 52 (Baixo). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 10.
Atualizado em 24/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 19 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.4 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Bom teor de fibra
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo teor de sódio
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares naturais
- Ligeiramente processado com óleo
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate?
Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate tem um índice glicémico de 52 (Baixo). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 10; por 100 g a carga glicémica é 10.
Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate tem um índice glicémico baixo (52), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate afecta o açúcar no sangue?
Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate na aplicação Logi, com a sua porção.
