Ovos mexidos com salmão fumado

Sem índice glicémico7/10

Índice glicémico ainda não medido

1.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7/10
  • Proteína de alta qualidade
  • Teor moderado de sódio

Ovos mexidos com salmão fumado ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Ovos mexidos com salmão fumado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180
Calorias
1.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Proteína
12 g
Gordura
por 100g
Calorias180 kcal
Hidratos de carbono1.5 g
Açúcares (total)1 g
Naturais1 g
Adicionados0 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína16 g
Gordura12 g
Saturada3.5 g
Insaturada7.5 g
Sódio700 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
  • Proteína de alta qualidade
  • Rico em ácidos gordos ómega-3
  • Baixo impacto glicémico
  • Teor moderado de sódio
  • Contém gorduras saturadas
  • Ligeiramente processado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Ovos mexidos com salmão fumado?

O índice glicémico de Ovos mexidos com salmão fumado ainda não foi medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.

Ovos mexidos com salmão fumado é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Ovos mexidos com salmão fumado não está medido. Com 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte Ovos mexidos com salmão fumado na aplicação Logi, com a sua porção.

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