Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia
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Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Contém gorduras vegetais saudáveis
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.75g |
| Insolúvel | 1.75g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 29g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia?
Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia afecta o açúcar no sangue?
Nata de coco batida ligeiramente adoçada com canela e estévia tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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