Mostarda sem açúcar
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Mostarda sem açúcar tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Mostarda sem açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mostarda sem açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ carga glicémica muito baixa
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✗ moderadamente processado
- ✗ alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 1g |
| Insolúvel | 2g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 2.8g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mostarda sem açúcar?
Mostarda sem açúcar tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mostarda sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mostarda sem açúcar tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mostarda sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Mostarda sem açúcar tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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