molho de salsa
IG baixo
CG 0 por colher de sopa típico (15 g) · CG 0.3 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Contém alguma gordura
molho de salsa tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.
Atualizado em 09/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho de salsa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 7.8 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo impacto glicémico
- Contém alguma gordura
- Pode ser rico em sódio se for adicionado sal
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de salsa?
molho de salsa tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0; por 100 g a carga glicémica é 0.3.
molho de salsa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de salsa tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de salsa afecta o açúcar no sangue?
molho de salsa tem uma carga glicémica de 0.3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte molho de salsa na aplicação Logi, com a sua porção.
