Massa com molho
IG médio
CG 12 por 100 g
- Teor moderado de fibra
- Carga glicémica moderada
Massa com molho tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 09/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Massa com molho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de fibra
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Contém alguma proteína
- Carga glicémica moderada
- Base de cereais processados
- Contém açúcares adicionados e sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa com molho?
Massa com molho tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
Massa com molho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa com molho tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Massa com molho afecta o açúcar no sangue?
Massa com molho tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Massa com molho na aplicação Logi, com a sua porção.
