Manteiga de amendoim biológica
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Manteiga de amendoim biológica tem um índice glicémico de 14, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Manteiga de amendoim biológica classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Manteiga de amendoim biológica é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em gorduras insaturadas
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Teor moderado de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 588 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 25g |
| Gordura | 50g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 41g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Manteiga de amendoim biológica?
Manteiga de amendoim biológica tem um índice glicémico de 14, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Manteiga de amendoim biológica é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga de amendoim biológica tem um índice glicémico baixo (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Manteiga de amendoim biológica afecta o açúcar no sangue?
Manteiga de amendoim biológica tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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