Manteiga de amendoim 100%
IG baixo
CG 0.4 por colher de sopa típico (15 g) · CG 2.8 por 100 g
- Índice glicémico e carga muito baixos
- Alto em calorias
Manteiga de amendoim 100% tem um índice glicémico de 14, igual ao do manteiga de amendoim simples (14). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.4.
Atualizado em 27/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de manteiga de amendoim
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Manteiga de amendoim 100% é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 588 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 50 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 43 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga muito baixos
- Alto teor de proteína
- Sem adição de açúcar
- Alto em calorias
- Moderadamente alto em gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Manteiga de amendoim 100%?
Manteiga de amendoim 100% tem um índice glicémico de 14 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.4; por 100 g a carga glicémica é 2.8.
Manteiga de amendoim 100% é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga de amendoim 100% tem um índice glicémico baixo (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de manteiga de amendoim com menor carga glicémica?
Manteiga de amendoim 100% tem a menor carga glicémica de todas as formas de manteiga de amendoim nesta base de dados (2.8 por 100 g).
Consulte Manteiga de amendoim 100% na aplicação Logi, com a sua porção.
